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第2节 摆脱童年时好女孩的“期望”(2)

  策略1 摆脱童年时好女孩的“期望”

  让我们勇敢地面对自己吧。其实,每个家庭中都有自己对家庭成员的规定。在你年幼的时候你就意识到,为了得到关注和爱,你就会做一些你认为必须要做的事情。和那些贴在冰箱上的规定有所不同,在很多情况下这些“规定”只是一些隐形的规则。当你才三岁的时候,你就已经初步意识到哪些行为能够给你带来方便,哪些能够取悦自己的父母或是其他照料你的人。不同的家庭对这些规则可能有所不同,但是对女性来说,这些规则通常会包括以下几条:少说话,多行动;小心谨慎;照顾好你的兄弟姐妹;在父亲回家后不要哭闹;要做个善良的女孩;取得好成绩;要努力取得成就。

  这些信息并不都是不好的。其实,这些规定为我们具备优势和拥有强项打下了坚实的基础。例如,我们都承认,努力取得成就是一种积极的品质。

  只有当努力进取的程度超过了一定的限度,开始出现一些极端的行为;或是你只会一股脑儿地付出和努力,不会在适当的时候进行变通时,这种努力才出现了问题。例如洁米就属于过分努力的典型,她总是在过度地给自己施压。当洁米还是个孩子时,她父母给她报了各种辅导班并让她参加各种活动,这使洁米在潜意识中形成了这样一种看法:闲散和安逸是不好的。

  在洁米成年后,无论是在家里还是在工作中,她总是不停地忙活,正应了那句话:女人的活永远干不完。除了日常的全职工作以外,她还积极地参加社区协会组织的活动,经常上教堂,还频繁地出席父母以及兄弟姊妹们组织的各种活动。

  这些都没有造成什么问题,直到有一天洁米的丈夫提出,希望洁米能多陪他参加一些休闲活动。对于夫妻俩来说,他们的生活中大部分的时间都献给了工作,因此丈夫希望他们能多一点时间来享受工作外的闲暇时光。

  但是对洁米来说,答应丈夫的要求实在是太难了,于是她断然地拒绝了。

  洁米想,难道丈夫没有意识到,她现在参加的所有活动都是相当重要的吗?

  难道丈夫要她把这些重要的事都抛开,就是为了和他去玩吗?

  从洁米的这个例子中我们可以看到,童年时期过多的期望能够给你造成阻碍,使你无法满足现在的需求。其实,洁米丈夫的要求是正当有理的,而且是出于好心的。丈夫并不是想让洁米放弃所有重要的事情,他只是想和妻子一起享受更多高品质的生活。但是洁米看这个世界的角度阻碍了她,使她并不想有所改变,哪怕这种改变是为了塑造一种更健康、更开心的夫妻关系。于是,没有清楚的沟通再加上主观上的一些想法和臆断,夫妻俩出现了隔阂。在进行了咨询后,洁米终于明白,由于在童年时期受父母期望的影响,自己太想做一个积极的好女孩了,凡是交给她的任务她都要不顾一切地完成。作为代价,她的个人生活受到了严重的影响。

  最后,洁米终于想通了。于是,她作出了恰当的选择,合理地调整了自己的生活节奏。