当前位置:主页 > 求职宝库 > 女人的气场 > 第 1 章 《女人的气场》第一部分
第3节 摆脱童年时好女孩的“期望”(3)

  训练小贴士

  •在你童年时期接收到的信息中,找到那些对你现在的行为产生影响的信息。你可以试着问自己:“在我的成长中,我的家庭对我有哪些限制和规定?”然后回忆一下,当你选择按照这些规定做事或是选择违背这些规定时,结果分别是怎样的?

  •分析一下这些信息如何构成了你的优势或成为了你的强项,或是给你带来了伤害。思考一下你做得好的方面,这些优势或者说你的强项是否和幼年时父母的期望有关。再思考一下,这些信息是否对你有阻碍作用,使你无法辨别哪些是重要的,或是在某些情境下使你无法作出适当的判断?

  •对于童年时期学到的一些教训,思考一下现在你是否走了极端。如果是的话,你是如何走了极端的?你是否总是将自己的需求放在最后一位?你是否不愿意对权威质疑?你是否总是试图回避冲突,即使是那些能帮助你达到目标的冲突,你也会极力回避?当你还是一个孩子时,做一个“好女孩”以及养成好的行为习惯能让你受欢迎,给你带来你想要的东西。但是当你长大成人以后,这些特征有时候会对你产生不利影响,特别是当这些行为变得极端的时候。

  •试着列出两到三个你希望在幼年时期就养成的行为习惯。

  哪些行为习惯与你现在的优势或强项是相辅相成的?请找出那些能使你从好女孩转变成成功女性的行为习惯。你可以把自己的回答与自我检测表的结果进行对比,尤其是那些打分在1到2之间的项。